Dalam memilih waktu yang tepat untuk menggunakan alat cek tekanan darah ternyata tidak sesederhana menekan tombol pengukuran. Tekanan darah dapat berubah sepanjang hari dan dipengaruhi oleh aktivitas, kondisi tubuh, tingkat stres, hingga pola tidur.  Karena itu, hasil pengukuran pada pagi hari belum tentu sama dengan siang atau malam hari. Bagi Anda yang rutin memantau tekanan darah di rumah, memahami perubahan ini penting agar hasil yang diperoleh dapat dicatat dan dibandingkan…