Berbagi Semua Tips, Kiat, dan Informasi Berguna

Tag Archives

Archive of posts published in the tag: Kesehatan

Masalah pada Kulit Berikut Ternyata Berawal dari Stres!

Membahas soal tubuh manusia nggak bakal ada habisnya. Kenapa begitu? Soalnya, selalu ada saja temuan atau informasi menarik tentang bagian tubuh manusia dari organ yang lain. Yup, salah satu contohnya adalah masalah pada kulit. Ternyata, problem-problem yang bermunculan pada kulit wajah maupun bagian…

Jangan Coba Makan Sayuran Ini dalam Keadaan Mentah!

Sejak kecil, kita dibiasakan orang tua untuk banyak mengonsumsi sayur-mayur. Alasannya karena kelompok makanan ini mengandung nutrisi-nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Memang, sih, alasan ini benar adanya. Namun, mungkin belum semua orang tahu bahwa ada sayuran yang tidak boleh dimakan dalam keadaan…

Muncul Uban Saat Masih Muda, Kenapa ya?

Banyak orang yang menjadikan kemunculan uban sebagai penanda usia sudah mulai tua. Hal ini sangat wajar karena memang semakin bertambahnya usia, maka ada banyak perubahan yang terjadi dalam tubuh, termasuk perubahan warna rambut menjadi putih. Melansir dari situs healthline, penyebab munculnya uban adalah…

Liquid Diet, Apa Itu dan Bagaimana Cara Menerapkannya?

Liquid diet, atau diet makanan cair, adalah metode menurunkan berat badan dengan cara mengonsumsi cairan tanpa makanan padat sama sekali. Pola makan ini juga diyakini dapat membantu detoksifikasi atau proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Bagi pasien stroke dan kanker, bahkan, diet ini…

Haruskah Kita Mengecek Tekanan Darah Setiap Hari?

Mengecek tekanan darah adalah salah satu cara untuk mengetahui apakah diri kita memiliki bibit penyakit kardiovaskular atau tidak. Menariknya, hal ini tidak lagi perlu dilakukan ketika kita berkunjung ke dokter. Sebab, kini sudah banyak alat tensi darah profesional dan akurat yang bisa Anda…

Mengapa Perlu Rutin ke Dokter Gigi 6 Bulan Sekali?

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat kondisi gigi. Dan salah satunya adalah dengan rutin ke dokter gigi minimal setiap 6 bulan sekali, baik itu di rumah sakit ataupun dental clinic Jakarta. Nah, mungkin Anda bertanya mengapa ditentukan minimal 6 bulan sekali,…

Ini Dia 4 Fase Siklus Menstruasi. Sudah Tahu?

Disitat dari Alodokter, setiap wanita yang sudah memasuki usia puber akan mengalami menstruasi. Biasanya, siklus menstruasinya berbeda satu sama lain. Di mana, ada yang menstruasi dengan rentang waktu 21 – 35 hari. Namun, ada juga yang datangnya lebih cepat bahkan lebih lambat atau…

Begini Cara Merawat Tali Pusar Bayi Baru Lahir

Ketika semakin mendekati HPL, Bunda dan Ayah maupun orang sekitar pasti semakin sibuk melakukan persiapan persalinan agar semua berjalan lancar. Seperti menyiapkan berbagai barang yang dibutuhkan, keuangan, kesehatan fisik dan mental, dan sebagainya. Namun, meskipun sibuk melakukan persiapan tersebut ada baiknya jika Ayah…

Begini Cara Membersihkan Alat Fitness Sendiri di Rumah

Membeli alat fitness sendiri di rumah sudah menjadi hal yang banyak dilakukan oleh masyarakat saat ini. Terutama di masa pandemi di mana banyak orang yang memilih melakukan kegiatan olahraga rutinnya di rumah daripada di gym, demi mengurangi intensitas bertemu dengan banyak orang. Apalagi,…

Apa Saja yang Diperiksa saat Medical Check Up?

Medical check up Jakarta, Bali, Medan, atau mana pun itu, merupakan prosedur pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh yang berguna untuk mendeteksi penyakit atau gangguan kesehatan dalam diri seseorang. Selain itu, MCU (medical check up) juga dapat mendorong pasien untuk beralih ke gaya hidup sehat…