Selain mempersiapkan kondisi fisik, kendaraan, dan juga asuransi mudik, ada hal esensial lain yang tak boleh terlupakan sebelum berangkat ke kampung halaman, lho. Terutama untuk Anda yang mudik dengan kendaraan roda empat, penting hukumnya untuk mempersiapkan camilan sehat sebagai teman di perjalanan. Berada di jalan raya selama berjam-jam membuat tubuh Anda craving for something sweet and salty. Nah, tak hanya nikmat, camilan ini juga sehat sehingga bisa menjadi cara mudik aman dengan mobil kesayangan Anda. Simak daftarnya:

  1. Kacang-kacangan. Paling nikmat ngemil sesuatu yang asin ketika dalam perjalanan! Salah satu contohnya adalah kacang, yang tak hanya asin tetapi juga gurih dan renyah. Namun demikian, camilan kacang ini pun tak boleh sembarangan, lho. Untuk camilan mudik, disarankan memilih kacang almond atau kacang mete. Mengapa? Pasalnya, kedua kacang ini memiliki kandungan lemak baik, vitamin E, protein E, dan juga asam Omega 3. Dijamin nikmat!
  2. Roti gandum. Roti gandum kaya akan kandungan serat, protein, kalium, sodium, protein, dan juga lemak baik, yang mmebuat Anda bisa kenyang lebih lama di perjalanan. Oleh sebab itu, roti ini bisa banget menjadi bekal yang sehat dan juga mengenyangkan. Ketika macet dan jauh dari rest area namun perut lapar, roti gandum bisa menjadi makanan pengganjal yang nikmat. Jangan lupa bawa selai agar lebih enak, ya.
  3. Air jahe. Untuk berjaga-jaga jikalau ada anggota keluarga yang mual di perjalanan, Anda bisa membawa air jahe hangat yang disimpan dalam termos. Pasalnya, tak hanya aromanya saja yang nikmat, air jahe ini juga bisa mengatasi mual di perut. Lagipula, ketika malam hari, keberadaan air jahe ini bisa membantu menghangatkan tubuh Anda.
  4. Air mineral. Terakhir, jangan lupa juga untuk membawa banyak air minum sebagai bekal di perjalanan, ya. Penting hukumnya untuk menjaga kadar cairan dalam tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik. Jangan sampai karena Anda malas berhenti untuk ke toilet, Anda justru dengan sengaja mengurangi aktivitas minum. Yang ada tubuh Anda akan mengalami dehidrasi nantinya.

Itu dia beberapa bekal yang bisa dibawa untuk perjalanan mudik tahun ini. Selamat jalan dan semoga selamat sampai tujuan, yaaa..