Bisa mencicipi segala jenis makanan tanpa takut berat badan naik memang impian banyak orang. Akan tetapi, sayangnya kondisi ini tidak selalu menguntungkan bagi yang ingin menaikkan berat badan. Meskipun mereka sudah rajin meminum produk herbal terbaik yang bisa menambah berat badan dan makan dalam porsi besar, tapi sayangnya berat tubuh pun tetap tidak kunjung naik sesuai yang diinginkan.
Untuk itu, cari tahu disini alasan mengapa berat tidak naik padahal sudah mengonsumsi banyak makanan. Simak langsung, yuk!
Makan banyak tetap kurus
- Keseringan bergadang. Untuk Anda yang sering bergadang, mulai dari sekarang cobalah untuk mengurangi kebiasaan ini. Sebab keseringan bergadang hanya dapat mengakibatkan metabolisme tubuh menjadi terganggu terutama pada proses penyerapan nutrisi, sehingga menyebabkan tubuh pun menjadi kurus sekalipun Anda makan banyak. So, apabila Anda ingin membuat tubuh tampak sedikit berisi, maka hindarilah bergadang di malam hari.
- Faktor keturunan. Faktor utama yang bisa menyebabkan berat tubuh tidak kunjung naik adalah karena faktor keturunan atau faktor genetik. Menurut hasil lansiran dari klikdokter, seseorang yang memiliki garis keturunan kurus maka akan sangat sulit untuk menaikkan berat badan meski sebab faktor tersebut sangat memengaruhi tubuh merespon makanan yang masuk.
- Stres berkepanjangan. Terkadang stres akut juga bisa mengakibatkan berat badan tidak mengalami peningkatan. Hal ini karena stres tersebut bisa menurunkan nafsu makan. Jika nafsu makan turun, tentu berat badan pun tidak akan bisa naik. Untuk itu, apabila Anda mengalami stres alangkah baiknya lakukan aktivitas yang bisa membuat stres hilang seperti mendengarkan musik, bermain handphone, menonton televisi, dan sebagainya.
- Konsumsi alkohol. Terlalu banyak meminum alkohol pun ternyata bisa membuat berat badan Anda sulit naik. Sebab alkohol yang masuk ke tubuh sangat berisiko menekan sistem saraf. Kondisi ini tentu sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda. Oleh sebab itu, kurangi atau hindarilah mengonsumsi alkohol ini.
Itulah beberapa faktor penyebab yang bisa mengakibatkan berat badan Anda tidak naik sekalipun sudah mengonsumsi segala jenis makanan. Semoga bermanfaat!
