Tiba-tiba pengen nge-gym? Lakukan dan jangan ditunda! Seperti diketahui, menekuni olahraga gym memang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan membantu mengatasi perasaan stres maupun depresi yang dialami. Hanya saja, sebagai pemula, melakukan olahraga gym tentu akan terasa memberatkan, terlebih harus menggunakan alat fitness…