Tidak bisa disangkal, lemak merupakan sesuatu yang sangat dihindari oleh setiap orang. Lemak dianggap sebagai sesuatu yang “jahat” untuk tubuh sehingga tak sedikit masyarakat yang berusaha menghindari atau bahkan menghilangkannya dari konsumsi harian. Memang, lemak dapat menyebabkan berat badan meningkat dan berbagai masalah…